Filmes com Filosofia

Filmes com Filosofia

Quando o assunto é filosofia, sempre vêm à cabeça livros grossos e com linguagem complexa, o que desestimula o aprendizado. Mas a filosofia, e demais ciências do conhecimento não estão somente nas livrarias e bibliotecas, podemos aprender filosofia com filmes e séries, tornando a busca pelo conhecimento mais dinâmica e rica em conteúdo. Veja um lista de filmes:

Matrix Trailer HD (1999)

Matrix é uma produção cinematográfica estado-unidense e australiana de 1999, dos gêneros ação e ficção científica, dirigido pelos irmãos Wachowski e protagonizado por Keanu Reeves e Laurence Fishburne. Custou 65 milhões de dólares e rendeu mais de 456 milhões. 

Enredo:

   Thomas A. Anderson é um programador para uma respeitável empresa de software, além disso, é um hacker conhecido como Neo. Através de suas habilidades hackers descobre algo chamado Matrix, uma realidade alternativa. 

   É atormentando por sonhos repetitivos, aonde encontra-se conectado à cabos em um imenso sistema de computador, sempre acotda gritando no exato momento que os eletrodos estão para conectar em seu cérebro. O tormento causado pelos pesadelos o faz duvidar sobre a realidade.  

"Você já teve um sonho, Neo, em que você estava tão certo de que era real? E se você fosse incapaz de se acordar desse sonho? Como saberia a diferença entre o mundo do sonho e o real?" (Morfeu questionando Neo, Filme Matrix).

   No desenrolar do filme, Thomas descobre a Matrix, um sistema que controla e manipula a vida das pessoas. Em um cenário onde a inteligência artificial tomou controle da humanidade. Toda a sociedade que acreditamos existir não passa de um programa de computador. Morpheus, outro personagem chafe da estória, acredita que Thomas é Neo, o escolhido para lutar contra a Matrix, para trazer liberdade às pessoas. 

A Filosofia de Matrix:

  A ficção (ou a realidade desconhecida?) de Matrix instiga muitos porque nos identificamos com o personagem, todos querem ser o escolhido para alguma coisa, ser especial provoca os desejos mais naturais do ser humano, ser o mais especial provoca em uma intensidade maior ainda. Todo garoto sonha em ser o herói que salvará o mundo.

  Algumas correntes filosófica discutiram a realidade como o Niilismo (de nihil, "nada"). Niilismo consiste na negação de todo o conhecimento já adquirido e todos os princípios religiosos, sociais, e políticos. Foi primeira utilizado por Friedrich Heinrich Jacobi e Jean Paul e posteriormente por Friedrich Nietzsche, que o descreveu como falta de convicção em que se encontra o ser humano após a desvalorização de qualquer crença.

   

"Um niilista é um homem que não se curva ante qualquer autoridade; nem aceita nenhum princípio sem exame, qualquer que seja o respeito que esse princípio envolva".

-Turgeniev

   Através do Niilismo, Nietzsche ditou sua famosa frase: "Deus está morto", no sentido que devemos desconectar a religião da filosofia, é assim, uma renovação do modo de pensar moderno. Para Nietzsche, existem dois tipos de niilismo: o passivo e o ativo. O niilismo passivo pode ser visto como uma espécie de evolução de uma pessoa, apesar de não haver uma mudança dos valores. Por outro lado, o niilismo ativo vira todas as suas forças para a demolição da moral, sendo que tudo fica no vazio e o absurdo ganha preponderância, de tal forma que o niilista só tem como solução esperar ou causar a sua própria morte.

   O mais incrível disto é que não podemos, por mais absurdo e fantasioso que seja, afirmar que é impossível de vivermos algo parecido à uma realidade alternativa. Não há provas que garantem que a realidade existe da forma que imaginamos que seja.

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Seja por inteiro e não tenha medo de errar

Devo falar que é fácil fugir, desistir. Deixar de tentar é conveniente para aqueles que não querem se machucar. E é importante termos em mente que o coração nem sempre sente o certo. Sente o que precisamos sentir para tomarmos alguma atitude. E essa mistura toda de pensamentos, de acontecimentos me mostram que a vida pode ser mais do que uma segunda-feira sem graça e uma sexta-feira animada e feliz.

Nada pode mudar o que já aconteceu, ou o que já sentimos pelas pessoas que já passaram por nossas vidas. Às vezes tentamos mudar tudo, ansiosos pelo futuro, esperando o tempo que chegará e tirará toda a mágoa de dentro de nós. Mas acontece que quem faz isso não é o tempo, somos nós. Somos escritores dos nossos sentimentos e diretores das nossas atitudes.

Focar no presente é o que todos nós devemos fazer. Vivemos em um mundo tão corrido, competitivo. A ansiedade toma conta de nós, sugando nossa esperança de ser feliz e de encontrar alguma paz. E acabamos esquecendo o quanto um abraço é importante, e que um simples ‘’bom dia’’ junto com um sorriso para alguém na rua pode fazer o dia clarear mais.

Acabamos nos esquecendo de perguntar para alguém importante como aquela pessoa está, se precisa de algo. Acabamos nos esquecendo de visitar alguém que precisa, acabamos nos esquecendo e nos afastando daquilo ou de alguém que já foi importante para nós. Devemos querer o afastamento somente daquilo que nos faz mal. E se você faz seu próprio mal, afaste-se dos seus pensamentos e sentimentos ruins. Afaste-se. Não espere uma sexta-feira para ser feliz.

Pense nas suas particularidades, nas suas características, nos seus sentimentos, nos acontecimentos da sua vida, nas pessoas que você ama, nas pessoas que você queramar. É tudo um mar de oportunidades, de histórias, de felicidade. É tudo lindo demais para ser desperdiçado.

Seja Feliz. Seja sua própria essência.

Seja sua própria essência e jamais você terá que viver uma ilusão, não vai precisar de um ‘’se’’ para se sentir confortável com a sua vida. Perceberá que aquilo que não nos pertence, nos deixará pelos acasos (tristes ou não) da vida, e que não devemos nos sentir culpados por isso. Simplesmente acontece. Nem todos conseguem entender a complexidade de cada um.

Molde-se todos os dias. Analise suas atitudes, seus pensamentos. Não tenha medo de errar. Seja você mesmo. Seja amor por inteiro. O mundo está precisando de pessoas corajosas. De pessoas que não tenham medo de demonstrar o que sentem, seja como for. Com textos, prosas, contos, poesias, fábulas. Demonstre. Sinta na pele sua essência, sinta no seu coração aquilo que te faz bem, aquilo que você quer.

Para que tanto medo? Arrisque-se. ‘’E se eu me machucar?‘’ ‘’E se eu perder?‘’ ‘’E se eu errar?‘’. Pare de viver de ‘’ses’’, de viver por metades. Você nasceu com vida, por inteiro, então sinta por inteiro. O medo de errar irá fazer você recuar e perder coisas importantes da vida. Irá perder a oportunidade de ser feliz por si só, sendo por inteiro.

Então simplesmente SEJA! Seja alguém que fará alguma pessoa sorrir, rir, amar, chorar. Todos os sentimentos fazem parte do nosso crescimento. É importante sabermos absorver aquilo de forma que nos fará mudar sobre algo ou alguém, para nos fazermos bem.

Seja a pessoa que você quer para si mesma, seja sua própria essência.

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33 grandes citações de Albert Einstein para refletir

Todos nós conhecemos o excepcional Albert Einstein e suas obras e teorias marcantes, assim como a sua intensa vida repleta de consciência, que atualmente foi confirmada como a base da grande história desse gênio. Hoje gostaria de compartilhar o lado mais humano deste físico alemão, deixando por uns instantes essa sua faceta de cientista.

Convido-lhe a parar e ler essas 33 grandes citações de Albert Einstein que nos convidam a refletir. Frases nas quais você vai sentir a incrível sabedoria do cientista mais importante do século XX. Aquelas com as quais ele compartilha conosco o melhor da humanidade e da vida, em todo o seu esplendor.

Frases de Albert Einstein

1. “Todos somos muito ignorantes, o que ocorre é que nem todos ignoramos as mesmas coisas”.

2. “Uma noitada em que todos os presentes estão absolutamente de acordo é uma noitada perdida”.

3. “A coisa mais bela que podemos experimentar é o mistério. Essa é a fonte de toda a arte e ciências verdadeiras”.

4. “Há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre”.

5. “Somos arquitetos do nosso próprio destino”.

6. “A memória é a inteligência dos tolos”.

7. “Você não entende algo de verdade a menos que seja capaz de explicá-lo à sua avó”.

8. “Se A é a fórmula do sucesso na vida, então A = X + Y + Z, em que X é trabalho, Y é prazer e Z é manter a boca fechada”.

9. “Nós, os mortais, alcançamos a imortalidade nas coisas que criamos em comum e que estão atrás de nós”.

10. “Triste época! É mais fácil desintegrar um átomo do que um preconceito”.

11. “O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer”.

12. “Toda a ciência é nada mais do que um refinamento do pensamento cotidiano”.

13. “A imaginação é mais importante do que o conhecimento”.

14. “Existe uma força motriz mais poderosa do que o vapor, a eletricidade e a energia atômica: a vontade”.

15. “A palavra progresso não terá qualquer sentido enquanto houver crianças infelizes”.

16. “O problema do homem não está na bomba atômica, mas no seu coração”.

17. “Somente duas coisas são infinitas: o universo e a estupidez humana. E eu não estou certo a respeito da primeira”.

18. “Qualquer um que nunca tenha cometido um erro nunca tentou algo novo”.

19. “O valor do produto está na produção”.

20. “Meu ideal político é a democracia. Todos devem ser respeitados como pessoa e ninguém deve ser deificado”.

21. “A alegria de ver e entender é o mais perfeito dom da natureza”.

22. “O homem encontra Deus atrás de cada porta que a ciência consegue abrir”.

23. “A maturidade começa a manifestar-se quando sentimos que nossa preocupação é maior pelos demais, e não por nós mesmos”.

24. “Os ideais que iluminaram meu caminho e sempre me deram coragem para enfrentar a vida com alegria foram a verdade, a bondade e a beleza”.

25. “Nunca penso no futuro; ele chega rápido demais”.

26. “Nunca considere o estudo como uma obrigação, mas como uma oportunidade de penetrar no mundo lindo e maravilhoso do conhecimento”.

27. “Um ser humano é parte do todo que chamamos Universo, uma parte limitada no tempo e no espaço. Está convencido de que ele mesmo, seus pensamentos e seus sentimentos são algo independente dos demais, uma espécie de ilusão de ótica da sua consciência. Esta ilusão é uma prisão para nós, nos limita a nossos desejos pessoais e a sentir afeto pelas poucas pessoas que temos mais próximas”.

28. “Nossa tarefa deve ser a de nos livrarmos dessa prisão, ampliando o nosso círculo de compaixão para abraçar todas as criaturas vivas e toda a natureza em sua beleza”.

29. “Eu não tenho nenhum talento especial, sou apenas profundamente curioso”.

30. “Insanidade é fazer sempre a mesma coisa, várias e várias vezes, esperando obter resultados diferentes. Se você quer resultados distintos, não faça sempre o mesmo”.

31. “Se sua intenção é descrever a verdade, faça isso com simplicidade e deixe a elegância para o costureiro”.

32. “O importante é não parar de questionar”.

33. “Educação é o que resta depois de ter esquecido tudo que se aprendeu na escola”.

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Esse curta mostra que ser diferente é ser 

especial

“For the birds” é um curta maravilhoso. São poucos minutos de diversão e encantamento em que você conhecerá um conjunto de quinze passarinhos um tanto quanto implicantes e irritantes, que arrancarão risadas e algo mais quando se encontram com um pássaro diferente e excêntrico.

Se você tem crianças em casa não hesite em tirar um tempo para ver com eles essa produção que a Pixar nos deu de presente nos anos 2000. O curta foi dirigido por Ralph Eggleston, um nome muito conhecido dentro da indústria de animação e presente em filmes muito famosos como “Up”, “Toy Story”, “Wall-E” o “Procurando Nemo”.

“For the Birds” é uma metáfora da própria vida; aqui estamos diante de uma comunidade de pássaros que mora em um fio elétrico, mas também poderia ser uma comunidade de vizinhos, ou de alunos de um colégio. Qualquer lugar onde ser diferente é motivo para implicância e críticas. 

Nossa protagonista é uma ave um tanto quanto estranha. Tem patas longas, pescoço comprido e sua voz é diferente da de todos os quinze pequenos passarinhos. Nosso pássaro é de outra espécie e quer, como todo mundo, integrar-se com quem tem asas como ele…

Mas, como todos sabemos, ser diferente muitas vezes é um problema que tem algumas consequências. O pássaro estranho e diferente desse curta faz o melhor que pode nesse sentido.

A arte de ser diferente e o empenho para ser semelhante

Provavelmente essa cena que abre o curta é familiar pra você: um monte de passarinhos parecidos cochichando entre si, bem espalhafatosos e se mexendo orgulhosamente por um cenário que controlam de modo quase militar. São como osadolescentes que se empenham para se vestirem da mesma forma, como os companheiros de escritório que formam grupos homogêneos no trabalho…

Às vezes, é melhor que nos critiquem por sermos diferentes do que nos comparem por sermos iguais aos outros, iguais aqueles que um dia nos desprezaram ou rejeitaram. 

Na vida nos encontramos com muitas situações semelhantes a que são representadas nesse curta. A chegada de um estranho revoluciona a comunidade, a classe de alunos do ensino médio, o quarteirão de vizinhos, o grupo do bairro.

Nossos quinze passarinhos azuis descobrem chocados a chegada desse pássaro grande e excêntrico. Longe de integrá-lo, longe de responder à sua amável chegada, iniciam um cochicho ensurdecedor como pequenos urubus que conspiram com olhos ameaçadores.

• Ser diferente é visto geralmente como uma ameaça, porque supõe ter que questionar nosso próprio estilo de vida, aquele que já está estável, sob controle e nos oferece segurança.

• Ser parte de um grupo e cuidar de semelhanças comuns é uma aspiração para aqueles que têm autoestima baixa e não têm uma identidade própria. Se adoto a identidade do grupo e me deixo levar, me sentirei seguro.

• Ser diferente não é um problema, na realidade o problema é dos outros por se negarem a aceitar quaisquer outras perspectivas e enriquecerem sua visão de mundo a partir do que não é igual a eles.

• O ser diferente deveria ser positivo, por nos dar a oportunidade de aproveitar ser autênticos e únicos. Algo de que poucas pessoas podem se orgulhar.
• Há um aspecto maravilhoso no curta: a atitude do protagonista, o modo como o pássaro estranho e excêntrico faz frente ao grupo de pássaros revoltosos que veem sua presença no fio elétrico com tanto receio.
  Seu sorriso não se desfaz em nenhum instante, é seu cartão de visitas, sua força e seu encanto. Esse sorriso amável se torna em instantes uma expressão curiosa e também piedosa, porque diante de um grupo de criaturas negativas e antipáticas, as únicas forças que valem, sem dúvida, são a bondade e a amabilidade
  Ele não se dá por vencido. Não se importa que nenhum dos passarinhos devolva seu cumprimento. Não se importa também que não lhe deem um lugar no fio elétrico.Nosso protagonista resiste e persiste, e longe de ir devagar para quebrar o gelo, decide se acomodar no centro de todos os outros.
  Esse ato atrevido desperta muitas críticas, cochichos, batidas irritantes e gestos adoráveis que nos arrancam mil sorrisos e sonoras gargalhadas. O desfecho do curta é um dos mais épicos da Pixar, tanto que em 2001 venceu o Oscar por melhor curta de animação, junto com o prêmio Annie e outra menção no Festival de Sitges.
  Em alguns momentos, nosso empenho por sermos todos iguais e semelhantes pode nos deixar despidos de nossas próprias características. Isso não acontece com as pessoas que são autênticas e sabem que ser diferente é ser especial.

A sensibilidade é sinal de força, não de fraqueza

A sensibilidade em nossa forma de nos comportarmos, compreendermos e nos comunicarmos não é um sinal de fraqueza, mas de força. Esta afirmação é contrária ao que parecem ser os pilares do pensamento de muitas pessoas, que entendem que os sentimentos nos tornam vulneráveis.

As emoções, os sentimentos e as sensações foram punidos ao longo da nossa história, por isso não é estranho a sociedade pensar que eles fazem com que sejamos menos eficazes, fortes e capazes na hora de tomar decisões e caminhar pela vida.

Por sorte, isto começou a mudar e cada vez damos mais importância a nossa parte emocional, assim como à capacidade de mostrar sensibilidade na hora de nos comunicarmos e de nos relacionarmos com as pessoas ao nosso redor.

Intimidade, autenticidade e sensibilidade na comunicação

A comunicação sensível requer franqueza. O que acontece é que, ao sermos francos ou dizermos o que pensamos, podemos ferir as pessoas, razão pela qual devemos saber que, além de sermos honestos, ao mesmo tempo temos que nos expressar de um modo que não machuque ninguém.

Qual é o segredo da comunicação sensível? Expressar um sentimento, não um julgamento. Julgar os demais implica destruir qualquer tipo de sensibilidade de franqueza da comunicação. Ou seja, em vez de dizer a alguém “Você é um mentiroso!”, devemos perguntar a nós mesmos o que isso significa antes de comunicar este juízo de valor.

Assim, em vez de sentenciar, devemos falar dos sentimentos que os comportamentos desta pessoa nos provocam. Ou seja: “Me irrita que você faça isso”, “Me chateio muito quando você faz isso”. Sempre sendo muito concretos e fazendo ênfase naquilo que a situação gerada nos faz sentir.

As expressões que exteriorizam julgamentos carecem de sensibilidade, e a única função que têm é a de proteger o “eu”.

Não há vulnerabilidade em nossos sentimentos, emoções e sensações

Muitas pessoas se comunicam através de julgamentos, por medo de se mostrarem sensíveis, já que entendem que, através dos sentimentos, mostram vulnerabilidade. No entanto, como estamos relatando, nada mais distante da realidade… Enquanto os julgamentos e as opiniões são pura suposição, não há nada de especulação nos sentimentos.

A medida em que favorecemos a sensibilidade em nossas relações mais estreitas, vamos “mostrando” uma maior vulnerabilidade. Supomos que ninguém vai se aproveitar disso e usamos nossos sentimentos para promover uma comunicação efetiva.

No entanto, nas relações “menos estreitas ou sólidas” tendemos a mostrar uma postura de julgamento e de frieza, como se esta supusesse um triunfo, em vez de uma postura de vulnerabilidade. Sentimos que, assim, parecemos bons e que a razão se mostra pela insensibilidade, por ser mais objetiva.

Como consequência, não nos comunicamos com clareza e franqueza, e caímos na tentação do fácil e rápido, temendo que descubram esta parte de nós que acreditamos ser inferior; mas que, pelo contrário, nos torna sábios de coração.

Mostrar-nos sensíveis e fazer com que os demais vejam que não somos pedras significa nos expressarmos seguros, abertos, relaxados, entusiasmados e inclinados à aprendizagem, à compreensão e à maturidade.

É difícil falar de sensibilidade, mas vale a pena tentar. Acaba sendo muito benéfico amadurecer dentro de uma sociedade competitiva e desaprender que aquilo que nos faz fortes seja percebido como vulnerabilidade.

Como já sabemos, criticar, ridicularizar ou ignorar o que nos incomoda só leva a um nível de tensão que gera conflitos difíceis de resolver. Por isso, essa lição que a sociedade nos dá, de não nos mostrarmos sensíveis, só pode ser útil em algumas circunstâncias, mas não na maioria dos casos.

Atacar, em vez de revelar sentimentos e sensações, é um erro que pode ter um preço muito alto. Sabendo disso, devemos saber claramente que a sensibilidade é um dom que merece ser potencializado, porque viver “de coração” é o que nos faz especiais e autênticos.

Como relaxar a sua mente e ter mais paz interior

Ter paz interior implica ter harmonia e bem-estar emocional, sentir-se satisfeito consigo mesmo apesar das lutas do dia a dia. Entretanto, não é fácil liberar a mente quando estamos sempre ocupados em um entorno agitado, e às vezes perturbador.

Alcançar a paz interior é para muitos um desejo sem esperança, mas isso não precisa ser assim. Pequenas mudanças e estratégias podem ajudá-lo a relaxar a mente e a alcançar essa paz da qual você tanto precisa. Ela será benéfica tanto para você quanto para as pessoas do seu entorno.

Contudo, o caminho em direção à paz interior não é simples. Alcançar a paz interior é um processo que exige estar disposto a deixar partir o que é inútil e a aceitar todas as suas emoções. Alcançar a paz interior implica estar disposto a descobrir quem você é de verdade, e perceber que só você é capaz de controlar as suas respostas e reações emocionais.

Estabeleça limites

Se a sua vida estiver muito saturada, você terá que estabelecer limites. É possível que você tenha que deixar de fazer algumas coisas menos importantes. Seja sincero consigo mesmo e elimine aquilo que você realmente não precisa. Simplifique a sua vida.

“A simplificação da vida é um dos passos para a paz interior. Uma simplificação persistente criará um interior e exterior de bem-estar que proporcionarão harmonia.”
-Peace Pilgrim-

Escolha uma técnica de relaxamento que funcione para você

Existem diversas formas eficazes de relaxar, algumas delas muito rápidas. Escolha aquelas que funcionam para você e aplique-as. Desde ouvir música a sair para passear ou correr, até praticar ioga ou fazer meditação, treinar a respiração profunda, pintar, etc.

O importante é contar com um repertório amplo de formas de relaxamento para que você possa aplicar a que melhor se encaixar em cada situação. Além disso, estabelecer um momento do dia para realizar alguma atividade de relaxamento ajudará a manter o equilíbrio.

Não faça uma montanha de um grão de areia

Transformar pequenas coisas em grandes problemas só traz uma quantidade desnecessária de estresse. Todos os dias aparecerão problemas, alguns mais importantes do que outros. Você não deve tratar todos do mesmo jeito; é preciso aprender a selecionar e a não se deixar levar pelo estresse gerado por todo o resto.

Uma das melhores formas de tornar a vida cotidiana mais fácil, mais leve, mais positiva e menos estressante é aprender a evitar criar problemas onde eles não existem. Quando estamos estressados ou muito cansados é fácil dramatizar os problemas e extrapolar a sensação de urgência.

Para relaxar a sua mente frente a tudo que parecer um problema, pense se isso realmente importa e para quem, se é tão relevante a ponto de continuar sendo um problema daqui a 5 semanas, 5 meses ou 5 anos. Olhe ao seu redor e preste atenção nos outros. Com certeza você vai perceber que existem pessoas que encaram uma situação mais complicada de forma mais objetiva, e que são capazes de encontrar paz apesar da muralha que estão enfrentando.

Reduza a velocidade

Viver depressa faz com que as nossas emoções disparem, se confundam. Se você diminuir a velocidade das suas ações físicas ao se mexer, ao falar ou ao fazer as coisas (incluindo dirigir, comer, ou trabalhar no seu escritório), o seu nível de estresse automaticamente diminuirá.

Reduzindo a velocidade você irá acumular menos coisas na sua cabeça e poderá perceber melhor os detalhes. A redução da fadiga mental e física permitirá que você esteja em sintonia consigo mesmo.

Organize o seu mundo e elimine o que sobrar

Organizar o seu entorno ajudará você a manter a sua mente organizada. Um espaço limpo, arrumado e simples traz clareza e ordem para a sua mente. Dedicar alguns minutos diários para organizar e limpar a sua casa e o seu espaço de trabalho é muito benéfico para relaxar a mente.

Enquanto você arruma e limpa, não se esqueça de eliminar tudo o que não for imprescindível, especialmente aquilo que trouxer lembranças ruins ou gerar pensamentos que sobrecarreguem a sua mente. Não se esqueça de que quanto mais simples for o seu entorno, menor é a chance de que o seu ambiente se torne caótico.

Aceite e deixe ir embora

O que se foi, se foi. Aceite e deixe ir embora. Não importa de quem foi a culpa ou o que poderia ter acontecido em outras circunstâncias. Você precisa deixar que esses sentimentos se afastem. Para relaxar a sua mente, você precisa banir todos essespensamentos negativos e lembranças desagradáveis que o perturbam.

Concentre-se no presente, nas oportunidades que você tem agora. Encare o futuro livre de culpa e de rancor.

Resolva os seus problemas agora

Se você tem um problema, resolva-o. Não deixe que seja o tempo a decidir por você ou quem irá ditar a sua sentença. Solucionar um problema nos liberta do estresse e permite deixar ir embora o que nos faz mal. Você precisa encarar os seus problemas, inclusive quando a solução não for muito agradável ou for difícil de aceitar.

Quanto mais tempo passar, mais difícil será tomar decisões ou aceitar as consequências.

É mais fácil criar crianças fortes do que consertar adultos destroçados

As emoções desempenham um papel determinante na hora de transformar uma criança em um adulto feliz e de sucesso. Contudo, se o desenvolvimento emocional de uma criança se desvia, sofrerá como consequência uma grande variedade de problemas pessoais e sociais ao longo da sua vida… Neste caso estaremos criando crianças vulneráveis em vez de crianças fortes.

Mas a verdade é que ser responsável pela educação emocional das crianças não é uma tarefa fácil. Ou seja, fazer uma criança entender que os sentimentos têm tantos tons quanto as cores, mesmo que não os vejam, pode parecer algo complicado.

A consciência emocional como base da força infantil

A consciência emocional é o melhor veículo para a mudança em nossas vidas. Precisamos ser conscientes daquilo que nos provoca sentimentos frustrantes e negativos, ou positivos e prazerosos, para encontrarmos as formas de fomentá-los, compreendê-los e controlá-los.

Se conseguirmos isso, conseguiremos que as crianças (e os futuros adultos) sejam capazes de ter sentimentos sobre os seus próprios sentimentos, isto é, serão crianças fortes. Apesar de parecer redundante, esta habilidade é importante para ser um comunicador emocional habilidoso e, portanto, fortalecer o seu próprio eu interior e social.

Ensinar as crianças a observar, comunicar e aprender sobre as suas emoções ajudará no seu desenvolvimento e no seu sucesso vital. De fato, em primeira instância, evitaremos que sejam vulneráveis aos conflitos dos outros.

A importância da comunicação emocional

Um bom exemplo do que pode significar a aquisição destas habilidades para criar crianças fortes está no livro “Inteligência emocional para as crianças” de Shapiro Lawrence:

“Martin é uma criança de seis anos cujos pais estavam passando por um processo dedivórcio muito nocivo. O pai de Martin insistia para que ele pegasse um voo para visitá-lo em Boston todos os fins de semana, enquanto a sua mãe tinha a custódia durante a semana em Richmond, Virginia. Martin mal falava durante toda a viagem de ida de duas horas e meia, e insistia em ir para a cama assim que chegava a qualquer uma das suas duas casas. Depois de dois meses deste sistema, Martin começou a se queixar de dores no estômago, e sua professora apontou que na escola ele quase não falava com ninguém.

Durante a audiência de custódia, o advogado de Martin lhe perguntou:

– Como você se sente visitando seu pai todos os fins de semana?

– Não sei – respondeu Martin.

– Bom, você fica contente de ver o seu pai quando chega a Boston? – perguntou seu advogado, controlando as suas próprias emoções e procurando não induzir Martin a uma ou outra resposta.

– Não sei – voltou a responder Martin, com um tom monótono que mal se ouvia.

– O que você me diz da sua mãe? Você se sente bem vivendo com ela durante a semana? – perguntou o advogado, percebendo que obteria uma única resposta de Martin durante o procedimento.

– Não sei – disse Martin, mais uma vez, e nada no seu comportamento sugeria que soubesse.”Se privarmos as nossas crianças de um desenvolvimento emocional adequado, obteremos como consequência a incapacidade de compreender e evoluir de acordo com seus sentimentos e emoções.

Assim como vimos claramente neste exemplo, isso provoca um sofrimento muito elevado que não se deve permitir às nossas crianças. Acontece que a capacidade de uma criança para traduzir suas emoções em palavras é indispensável para a satisfação das necessidades básicas. Se ensinamos as crianças a se expressarem emocionalmente, pouco a pouco irão se transformando em crianças fortes.

Isto funciona assim porque as palavras que descrevem as emoções estão diretamente conectadas com os sentimentos e a expressão fisiológica e emocional destes (por exemplo, uma criança precisa saber que a angústia se associa a uma leve alteração do pulso, um aumento da pressão sanguínea e grande tensão no corpo).

É preciso cultivar a linguagem emocional

Se as crianças crescem em um entorno que reprime os sentimentos e evita a comunicação emocional, é provável que cresçam como pessoas emocionalmente mudas.

Assim, ainda que possamos aprender a linguagem das emoções durante a vida toda, as pessoas que a falam desde a juventude a expressam com mais clareza. Portanto, mostram-se mais competentes emocional e socialmente falando, o que lhes abre portas para o sucesso vital e a realização dos seus sonhos.

Portanto, fica totalmente justificada a “obrigação” moral que todos temos de cultivar este aspecto vital nas nossas crianças, pois só criando crianças fortes evitaremos ter que reparar tantos adultos quebrados pela solidão, pela desconfiança e pelo desamor por si mesmos e pela sociedade.

Imagens cortesia de Claudia Tremblay e Karim Taylor